¶äÀº ¾î¶² °Ç°¹ýÀΰ¡(21)
ÇǺÎÀâÆ¼¿Í ¶ä(1)
¿©±â¼ ÇǺÎ(ù«Ý±)ÀâÆ¼¶ó ÇÔÀº ÀÌ»ó»ö¼ÒÇü(¸ð¹Ý(ABNOM), ±â¹Ì(Melasma), ¹ÝÁ¡(Lentigen), ÁÖ±Ù±ú(Freckle))À» ºñ·ÔÇÏ¿© °Ë¹ö¼¸, »ç¸¶±Í, Ƽ´«, Ȥ, ³ª¾Æ°¡ ȳó(ûùÒÛ)¼º ¿Ë(è¹), Àú(îÅ) ±îÁö Æ÷°ýÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¶äÀº ¹Ý(Úã)ÇÇºÎ¹Ì¿ë ¹æÆíÀ¸·Î ¿©±â±â ½±´Ù. È»óÀ̳ª ¶ä Áø¾×ÀÇ ÈçÀûÀÌ ±×·¸´Ù. ±×·¯³ª ÇÊÀÚ°¡ È»óħ¹ý(ûýß¿öÝÛö)ÀÇ ±âÀüÀ» ¿¬±¸ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ¶äÀÇ È(ûý)ÀÛ¿ëÀ» Àß ÀÀ¿ëÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ÇǺÎÀÇ ÀâÆ¼¸¦ ¾ø¾Ö°í À±ÅÃ(ëÈ÷Ê)Çϸç ź·Â(÷¥Õô)ÀÖ°Ô Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ´Ü¼¸¦ ¹ß°ßÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
ÇǺο¡ ÀâÆ¼°¡ »ý°Ü³ª´Â ¿øÀÎÀ» »ìÆìº¸¸é, °úµµÇÑ ÇÞºµÀÇ ³ëÃâ, ȤÀº ÇǺθ¦ »óÇØ(ß¿úª)ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µ¶±Ø¹°(Ըмڪ) µîÀÇ Àڱؿ¡ ÀÇÇØ »ý°Ü³ª´Â ¿ÜºÎ¿äÀΰú ÀÎü³»ºÎÀÇ »ý¸®È°µ¿¿¡ ÀúÇØµÇ´Â °®°¡Áö ºÒ¿¬(Üôæ×), ºÒ¼ÒÈ(Üôá¼ûù), ºÒ¿ëÇØ(ÜôéÁú°) ¹°ÁúµéÀ» ÇǺÎÇ¥¸éÀ¸·Î ¹Ð¾î³»¾î ¸¶Ä¡ ¾²·¹±âÅë¿¡ ¾µ¸ð¾ø´Â Æó±â¹°À» ¹ö¸®µí ¸ð¾ÆµÎ´Â °÷ÀÌ ÀâÆ¼Àε¥, ȤÀ̳ª Á¡ µîÀÌ ´õ¿í ±×·¯ÇÏ´Ù. Á¤»óÀûÀÎ °æ¿ì ´ëºÎºÐ ´ë¼Òº¯(ÓÞá³Ü¥)À̳ª °¡½º, ¶¡ µîÀ» ÅëÇØ ¹è¼³µÇÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤¿¡¼ 󸮵ÇÁö ¸øÇÏ´Â ¹°Áúµéµµ ÀÖ´Ù. Á¤»óÀÇ »ý¸®È°µ¿À» µ½±â À§ÇÑ ÀÏ·ÃÀÇ ÀÚ±¸Ã¥ÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù.
¶äÀº Á¶Ç÷(ðãúì)À» ÃËÁøÇÏ´Â ±â´Éµµ ÀÖÁö¸¸, ûÇ÷(ôèúì)ÀÛ¿ëµµ Å©´Ù. ¾¦¶äÀÇ ¹°Áú ¼Ó¿¡´Â °¢Á¾ ºñŸ¹ÎÀ» ºñ·ÔÇÑ ´Ù·®ÀÇ ¹«±âÁú, ±×¸®°í Çâ±â(úÅѨ)¼º °í¹Ðµµ Á¤À¯¼ººÐ(Sesquiterpenes µî)ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Çâ±â(úÅѨ)¼º Á¤À¯¼ººÐÀ̶õ ±â¸§ÀÇ Á¾·ùÁö¸¸ ±× ÀÔÀÚ°¡ ¾ÆÁÖ À۾Ƽ ³·Àº ¿Âµµ¿¡¼µµ ½±°Ô ±âÈÇÏ´Â ¼ºÁúÀ» °¡Áø °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¾¦ÀÇ Á¤À¯¼ººÐÀº ¼ö¿ë¼ººÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê(vegetable unsaturation a fatty acid )À̶ó ÀÎü ÇǺθ¦ ½±°Ô Åë°úÇÏ¿© ¸»ÃÊÇ÷¾×°ø°£À̳ª ±Û·Î¹¿ °ø°£ µî¿¡ ½º¸çµé¾î ¾ûÄÑÀÖ´Â ³ëÆó¹°À» ¿ëÇØ½ÃÄÑ ÁØ´Ù. ¿ì¸® ¸ö¿¡´Â ¹«¼öÇÑ ½ÇÇÍÁÙÀÌ µ¹°í Àִµ¥, ±× ¿ëÀûÀ» ¸ðµÎ ÇÕÇÏ¸é ½ÅÁø´ë»ç¸¦ °üÀåÇÏ´Â ÀÎü ÃÖ´ëÀÇ Àå±â°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¹Ì¼¼ÇÍÁÙ Æ´»õ¸¶´Ù °¢±â ´Ù¸¥ ¹ßº´¿øÀÌ µÇ´Â °®°¡Áö À¯Çص¶¼Ò, ¹ÙÀÌ·¯½º, ¹ß¾ÏÀÎÀÚ, ÈÇоàÁ¦, Á߱ݼÓ, ¹è±â°¡½º µîÀÌ ÃàÀûµÇ¾î ÀÖ´Ù.
1989³â ½Ç½ÃµÈ DART(Diet And Reinfarction Trial : Burr) ¿¬±¸°á°ú¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¼ö¿ë¼ººÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀ» Åõ¿©ÇÏ°Ô µÇ¸é ü³»¿¡ ÀÖ´Â Ç÷ÀåÄÝ·¹½ºÅ׷Ѱú Áß¼ºÁö¹æ µî LDLÄÝ·¹½ºÅ׷Ѱú VLDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¼öÄ¡¸¦ °¨¼Ò½ÃÄÑ ÁöÁúÇÁ·ÎÆÄÀÏ °³¼±È¿°ú°¡ ÀÖÀ½ÀÌ ÀÔÁõµÇ¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ, Ç÷¼ÒÆÇ ÀÀÁý¾ïÁ¦ ÀÛ¿ë°ú Ç÷°üÈ®Àå¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î Ç÷Àü ¹æÁöÀÛ¿ë°ú µ¿¸Æ¿¡ ź·ÂÀ» ÁÖ¾î¼ Ç÷¾×¼øÈ¯À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇϹǷΠ°íÇ÷¾Ð ¼öÄ¡¸¦ ³·ÃçÁÖ°í, ³ú°æ»öÀ̳ª ³úÃâÇ÷ ¿¹¹æ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ¶äÀº õ¿¬ÀÇ Ç÷°ü¼¼Á¤Á¦´Ù.
ÀÓ»êºÎ°¡ ¸¸»èÀÌ µÇ¸é º¹ºÎ »ì°áÀÌ ¹°°áó·³ ÅÍÁ® Ãâ»ê ÈıîÁö ÈçÀûÀÌ ³²´Â´Ù. ÀÌ·² ¶§µµ ¶äÀ» ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Ùº¸¸é Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ¾Æ¹«´Â ¸ð½ÀÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ¾ÏÀ̳ª ÁßÁõÀÇ ÁúȯÀ» ¾Î°í ³ ÈÄ Àü½Å¿¡ °ËÀº »ö¼Ò ¹ÝÁ¡ÀÌ À×Å© ¹øÁöµí ³ªÅ¸³ª±âµµ Çϴµ¥, ÀÌ·² °æ¿ìµµ ¶äÀ» Çϸé Â÷Ãû ¿ø»óÀ» ȸº¹ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ´Â ¾¦¶ä ¼Ó¿¡ ±êµé¾î ÀÖ´Â ½Ä¹°¼ºÁ¤À¯¼ººÐÀÌ ÇǺμ¼Á¤Á¦ ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °èÀý¼º ÇǺο°À» ¾Î´ø ȸ¿øµµ ¶äÀ» ÇÏ¸é¼ ±× ÁõÈİ¡ °¡º¿öÁ³´Ù°í Çß´Ù.
¹®À庹/(»ç)ÀüÅë¿Â¿¿¬±¸¿ø ÃÑÀç
.