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기운 가지고 놀기(2)-기운을 모아보자   

뜸은 어떤 건강법인가(4)   

기운 가지고 놀기(1)   

뜸은 어떤 건강법인가(3)   

뜸은 어떤 건강법인가(2)   


   

왕초보를 위한 기초수련 기운 느끼기 5단계   

뜸(灸)은 어떤 건강법인가(1)   

새로운 하루를 맞이하기 위한 때, 축시(丑時 01:00~03:00)...   

왕초보를 위한 기초수련 기운 느끼기 4단계   

점호(點呼)시간 해시(亥時 21:00~23:00)   

왕초보를 위한 기초수련 기운 느끼기 3단계   

심보(心包)를 곱게   

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